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乾煎
關鍵字：『 乾煎』 ，共有5筆搜尋結果
墨西哥捲餅_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】墨西哥捲餅 夏天熱到吃不下飯嗎？試著自製清新爽口的墨西哥捲餅吧！做法既簡單又營養好吃，如此完美的一道輕食，你絕不可錯過唷～ 食材 墨西哥捲
Q84：補充低脂蛋白質，何者「非」好選擇？
Q：若想補充一些低脂蛋白質，下列哪一道料理「不是」好選擇？ 五味花枝 清炒雞丁 乾煎沙朗 &nb
A84：「乾煎沙朗」含脂量和熱量相對偏高
Q：若想補充一些低脂蛋白質，下列哪一道料理「不是」好選擇？ A：「乾煎沙朗」可見明顯的油花分布其中，含脂量和熱量皆偏高；想吃牛排時，不妨改選油脂含量較低、肉質鮮嫩的「菲力」。
A39：「涮涮鍋」油脂含量相對較健康少油
Q：週末想和朋友聚餐，選擇哪一種餐廳，烹調方式比較健康少油、營養較均衡呢？ A：「涮涮鍋」油脂含量相對較少，只要掌握多吃原形食物的原則，避開加工品、培根肉、沙茶醬等，就可有
彩蔬芝麻捲餅_低卡減肥食譜
今天介紹給大家除了飯、麵等主食之外的新選擇！潤餅皮捲入小黃瓜、紫高麗菜、紅蘿蔔還有煎蛋，撒上黑芝麻粉增添風味，清爽無負擔的一餐就完成了^______^！無油煙又簡單方便的料理方式，一次把